{"id":24442,"date":"2018-11-15T09:40:33","date_gmt":"2018-11-15T05:40:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mairie-saintpaul.re\/?p=24442"},"modified":"2019-02-21T11:44:11","modified_gmt":"2019-02-21T07:44:11","slug":"saint-paul-dit-stop-au-diabete","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mairiesafy.cluster023.hosting.ovh.net\/saintpaul2015\/2018\/11\/15\/saint-paul-dit-stop-au-diabete\/","title":{"rendered":"Saint-Paul dit stop au diab\u00e8te"},"content":{"rendered":"

La ville saint-pauloise s’implique pour la journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te organis\u00e9e ce mercredi 14 novembre 2018 dans les jardins de la mairie centrale. <\/strong><\/p>\n

Une manifestation port\u00e9e par le service diab\u00e9tologie et endocrinologie du Centre Hospitalier Gabriel-Martin (CHGM). Avec plus de 200 personnes pr\u00e9sentes pour effectuer un d\u00e9pistage gratuit.<\/p>\n

Monter sur une balance. Mesurer son tour de taille. Pratiquer un test li\u00e9 au diab\u00e8te. Obtenir des conseils de la part des \u00e9quipes des \u00e9quipes m\u00e9dicales…. Voici \u00e0 quoi ressemble le parcours du visiteur suivi par les participants \u00e0 cet \u00e9v\u00e9nement.<\/p>\n

Une n\u00e9cessit\u00e9 car la maladie touche pr\u00e8s d’une personne sur dix dans l’\u00eele. L’occasion \u00e9galement d’\u00e9couter les conseils donn\u00e9s par le docteur Jean-Hugues Gatina, chef de service de l’unit\u00e9 diab\u00e9tologique au CHGM. Et d’adopter ainsi de bons r\u00e9flexes alimentaires et sportifs.<\/p>\n

Varier les repas<\/h3>\n

Selon lui, il faut varier les repas quotidiens et ne pas consommer d’aliments dont le fond est mauvais. Surtout ne pas abuser des aliments consid\u00e9r\u00e9s comme festifs. Les boissons sucr\u00e9es par exemple.<\/p>\n

\u00ab Attention au Caprisun ou aux jus de fruits car ils sont \u00e0 classer comme le coca. Certaines de ces boissons sont pr\u00e9sent\u00e9es comme sans sucre ajout\u00e9 mais elles ont la m\u00eame valeur festive que le coca. Il ne faut donc pas les prendre tous les jours \u00bb, conseille le m\u00e9decin, Jean-Hugues Gatina.<\/p>\n

Il souligne aussi les bienfaits des fruits et des l\u00e9gumes pour la sant\u00e9. Et appelle \u00e0 ne pas culpabiliser quand l’on mange des produits surgel\u00e9s ou congel\u00e9s.<\/p>\n

\u00ab M\u00eame s’ils ne sont pas frais, les l\u00e9gumes sont aussi bons en valeur nutritive. Ils sont peut-\u00eatre moins bons en terme de go\u00fbt mais m\u00eame sans beaucoup d’argent, on peut manger \u00e9quilibr\u00e9 \u00bb, ajoute le sp\u00e9cialiste.<\/p>\n

Ne pas rester assis<\/h3>\n

Ce dernier met \u00e9galement en lumi\u00e8re le r\u00f4le positif du sport. Il s’agit d’une question d’\u00e9tat d’esprit. D’apr\u00e8s lui, cela n’appara\u00eet pas n\u00e9cessaire de se payer les services d’un coach sportif pour rester en bonne sant\u00e9… <\/p>\n

\u00ab Il faut se demander ce que l’on peut faire pour faire du sport, ne pas rester assis ni s\u00e9dentaire. Je peux garer ma voiture plus loin pour marcher. Aller me promener avec les enfants, les amis ou sortir le chien. \u00bb<\/p>\n

En face de Monsieur Gatina, dans les jardins de la mairie, se trouve le reste de l’\u00e9quipe de Gabriel-Martin. \u00c0 ses c\u00f4t\u00e9s pour accueillir le public et l’orienter vers les diff\u00e9rents stands, La\u00ebtita Amougom.<\/p>\n

La cadre de sant\u00e9 au service diab\u00e9tologie \u00e0 l’\u00e9tablissement hospitalier \u00e9voque la s\u00e9ance anim\u00e9e par le coach de zumba, pr\u00e9sent lors de cette journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te, organis\u00e9e dans la cit\u00e9 saint-pauloise.<\/p>\n

Le professeur anime une s\u00e9ance de zumba et propose un parcours d’activit\u00e9s physiques aux volontaires.<\/p>\n

\u00ab Bouger, c’est la sant\u00e9 \u00bb, insiste la cadre de sant\u00e9. Regardez son interview r\u00e9alis\u00e9e \u00e0 l’occasion de cette manifestation.<\/strong><\/p>\n

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La @villesaintpaul<\/a> s’implique dans la journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te organis\u00e9e ce mercredi 14 novembre. Une manifestation port\u00e9e par le service diab\u00e9tologie et endocrinologie du Centre Hospitalier Gabriel-Martin. Les explications de La\u00ebtitia Amougom, cadre de sant\u00e9 en diab\u00e9tologie. pic.twitter.com\/VF1AsN4jRv<\/a><\/p>\n

\u2014 Ville de Saint-Paul (@villesaintpaul) 15 novembre 2018<\/a><\/p><\/blockquote>\n