{"id":5526,"date":"2016-12-12T16:11:48","date_gmt":"2016-12-12T12:11:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mairie-saintpaul.fr\/?p=5526"},"modified":"2016-12-12T16:13:55","modified_gmt":"2016-12-12T12:13:55","slug":"sportivement-votre","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/mairiesafy.cluster023.hosting.ovh.net\/saintpaul2015\/2016\/12\/12\/sportivement-votre\/","title":{"rendered":"Sportivement v\u00f4tre"},"content":{"rendered":"

A Saint-Paul, le sport se pratique de 16 \u00e0 99 ans gratuitement avec Alon Bouger, Bouger \u00f4 F\u00e9minin et Bouger \u00f4 S\u00e9nior. Le 09 d\u00e9cembre dernier, s\u2019est d\u00e9roul\u00e9e la cl\u00f4ture de fin d\u2019ann\u00e9e de ces trois dispositifs au gymnase du Centre, derri\u00e8re la m\u00e9diath\u00e8que Leconte de Lisle.<\/strong><\/p>\n

Tapis au sol, baskets aux pieds et bouteille d\u2019eau \u00e0 port\u00e9e de main, les sportives n\u2019ont pas l\u00e9sin\u00e9 sur les efforts et se sont donn\u00e9es \u00e0 100% malgr\u00e9 une chaleur \u00e9crasante. Danse africaine, self d\u00e9fense, gainage, gym d\u2019entretien\u2026 Elles ont tout encha\u00een\u00e9 et avec le sourire ! Le moins que l\u2019on puisse dire c\u2019est qu\u2019il y avait du sport le 09 d\u00e9cembre dernier au gymnase du Centre \u00e0 Saint-Paul. Environ une centaine de personnes, majoritairement des femmes, s\u2019est rendue \u00e0 cette journ\u00e9e de rassemblement de trois dispositifs gratuits : Alon Bouger, Bouger \u00f4 F\u00e9minin et Bouger \u00f4 S\u00e9nior.
\nCes trois dispositifs permettent aux Saint-Paulois \u00e2g\u00e9s entre 16 et 99 ans (+ de 55 ans pour Bouger Senior) de pratiquer une activit\u00e9 physique gratuitement et ce pendant toute l\u2019ann\u00e9e hors p\u00e9riode de vacances scolaires. Au programme r\u00e9guli\u00e8rement : Aquaphilie, aquagym, self d\u00e9fense, fitness, gym d\u2019entretien\u2026 Mais aussi du v\u00e9lo \u00e9cole, une activit\u00e9 destin\u00e9e aux personnes n\u2019ayant jamais appris \u00e0 faire du v\u00e9lo ou encore de la marche aquatique c\u00f4ti\u00e8re \u00e0 l\u2019Ermitage les mercredis matin\u2026 Autant d\u2019activit\u00e9s sportives qui sont prises d\u2019assaut depuis la mise en place de ces dispositifs, soit en 2010 pour Bouger \u00f4 F\u00e9minin, en juillet 2015 pour Bouger \u00f4 S\u00e9nior et en ao\u00fbt 2016 pour Alon Bouger. Les disciplines propos\u00e9es rencontrent un franc succ\u00e8s puisqu\u2019elles r\u00e9pondent \u00e9galement \u00e0 un besoin de la population. \u00ab Dans Bouger S\u00e9nior par exemple, la marche aquatique c\u00f4ti\u00e8re est tr\u00e8s pl\u00e9biscit\u00e9e et a \u00e9t\u00e9 prise d\u2019assaut d\u00e8s le lancement de l\u2019activit\u00e9. Nous offrons une quarantaine de places et d\u2019ores et d\u00e9j\u00e0, nous avons une liste d\u2019attente. La pratique d\u2019une activit\u00e9 quelle qu\u2019elle soit permet de sortir, faire rencontrer du monde tout en faisant du sport \u00bb, pr\u00e9cise Bernard Sinc\u00e8re, responsable des \u00e9ducateurs au service des sports.\u00a0Concernant\u00a0l\u2019aquaphilie, \u00ab cette ann\u00e9e j\u2019ai eu une trentaine de personnes qui suivaient le cours. Elles n\u2019ont jamais appris \u00e0 nager ou ont peur de l\u2019eau. Elles veulent accompagner leurs enfants, leurs petits-enfants \u00e0 la mer ou \u00e0 la piscine. A la fin de l\u2019ann\u00e9e, elles font un 25 m\u00e8tres pour valider leur passage. On est tr\u00e8s fiers, c\u2019est un nouveau cap pour elles car elles ont d\u00e9pass\u00e9 leurs limites \u00bb, soutient Sabine Tsimarivo, \u00e9ducatrice territoriale \u00e0 la mairie de Saint-Paul.
\nA l\u2019initiative de ce projet, le service des sports de la municipalit\u00e9 et des \u00e9ducateurs qui ont sugg\u00e9r\u00e9 et port\u00e9 ces diff\u00e9rents dispositifs qui s\u2019adressent \u00e0 la population Saint-Pauloise. Ainsi, depuis six ans, plus de 300 \u00ab licenci\u00e9s \u00bb pratiquent une ou plusieurs activit\u00e9s gratuitement tout au long de l\u2019ann\u00e9e pendant leur temps libre. Et il n\u2019y a pas d\u2019\u00e2ge pour s\u2019y mettre ! La doyenne de Bouger \u00f4 S\u00e9nior vient de souffler ses 83 bougies et nul doute que cette derni\u00e8re sait\u00a0enchainer les squats et les crunchs fingers in the nose\u2026<\/p>\n